Namaste‘nin anlamı: İçimdeki ışık içindeki ışığı selamlar.

Namaste kelimesindeki “nama” kısmı, eğilmek anlamına geliyor ve “ste” kısmı ise sen anlamına geliyor. Yani sana eğiliyorum olarak değerlendirilebilir.

Namaste hareketi bir ruhun bir diğer ruh tarafından tanınması ve saygı duyulmasıdır. Bütün olarak ele alındığında “Sendeki aşk, gerçeklik, ışık ve huzur dolu yeri onurlandırıyor ve içindeki bu kutsallığa eğiliyorum.” olarak anlamlandırılmaktadır.

Yoga dersinin başında ve sonunda yapılır. Öğrenciler tarafından eğitmene ve onun öğreteceklerine karşı bir minnet duygusu ile toplu olarak gerçekleştirilmektedir.

Ayrıca eğitmen de öğrettiği bireylere ve kendi ustasına saygılarını gönderir. Namaste, yoganın yapısal bir şekilde öğretmeye çalıştığı hepimizin bir olduğu gerçeğini görmezden gelmeye engel olur.